3 Gründe, warum die Wahl des richtigen Kissens so wichtig ist

11. Februar 2021

Bist du es leid zu schlafen Probleme Wachen Sie jeden Tag mit Schmerzen im Nacken, in den Schultern und/oder im Rücken auf oder sind einfach nur müde, weil Sie sich nicht wirklich ausgeruht haben? Vielleicht wissen Sie es nicht, aber die Lösung kann in Ihrem Kissen stecken. Hier sind 3 Gründe, warum Sie beim Kauf eines neuen Kissens wirklich darauf achten sollten..

1. Sie vermeiden Schmerzen

Die Hauptfunktion eines Kissens besteht darin, Ihren Oberkörper während des Schlafens zu stützen, um Ihre Wirbelsäule in einer neutralen Ausrichtung zu halten. Das ist wichtig, denn eine neutrale Position vermeidet unnötige Belastung bestimmter Druckpunkte entlang der Wirbelsäule. Stress an diesen Druckpunkten kann morgens beim Aufwachen Schmerzen verursachen, die Sie für den Rest des Tages beeinträchtigen können. Sie können dies reduzieren, indem Sie ein Stützkissen verwenden. Der ProSleepy Zervikalkissen aus Bambus unterstützt den Nacken so, dass er die natürliche Position der Wirbelsäule während der Nacht erhält und verbessert. Dadurch reduzieren Sie nicht nur Rückenschmerzen, sondern auch Nacken- und Schulterschmerzen. Außerdem verbesserst du deine Körperhaltung so, dass du sogar tagsüber auftretende Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen reduzierst.

2. Sie können sich vollständig ausruhen

Wenn Sie Ihre Wirbelsäule in einer neutralen Position halten, verbessern Sie nicht nur die Qualität Ihres Tages, indem Sie Schmerzen lindern, sondern auch die Qualität Ihres Schlafs selbst. Es ist Ihnen vielleicht nicht bewusst, aber die Schmerzen, die eine schlechte Schlafhaltung verursacht, machen sich bereits im Schlaf bemerkbar. Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer allgemeinen Gesundheit, da er dem Körper ermöglicht, sich zu erholen und fit und bereit für einen weiteren Tag zu sein. Die Anspannung des Schmerzes wird diesen Prozess stören. Daher werden Sie tagsüber nicht nur Schmerzen, sondern auch ein ständiges Müdigkeitsgefühl verspüren. Indem Sie Ihre Wirbelsäule in ihrer neutralen Position halten, geben Sie Ihrem Körper die volle Kapazität, sich während des Schlafs zu reparieren.

3. Sie minimieren das Schnarchen

Indem Sie Ihre Wirbelsäule beim Schlafen gerade halten, erweitern Sie automatisch Ihre Atemwege. Während dies den Luftstrom erhöht und Gewebevibrationen verringert, minimieren Sie auch das Schnarchen. Das kommt nicht nur der Nachtruhe Ihres Partners zugute, sondern vor allem auch Ihrem eigenen Wohlbefinden.Schnarcher sind anfälliger für Herzkrankheiten oder Herzinfarkte und laufen Gefahr, einen unregelmäßigen Herzrhythmus (Arrhythmie) zu entwickeln.

Abschließend gibt es tatsächlich einen Hauptgrund, in die Wahl des richtigen Kissens zu investieren: Es wird Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern. UnserProSleepy Zervikalkissen aus Bambus ist so konzipiert, dass es Schmerzen vermeidet, Ihre Nachtruhe verbessert und Schnarchen minimiert.

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